Ремонт своими руками
Image default

Свет и настроение: изучаем психологию освещения вместе с дизайнером

Красивый интерьер, но не хватает уюта? Поговорили с дизайнером о том, как это исправить.

Архитектор-дизайнер Анна Ворошилина всегда создает интерьеры, опираясь на психологический портрет и личность заказчиков. У каждого человека свое представление о красоте и стиле. Но подбор освещения в разных проектах подчиняется нескольким общим правилам. Ведь от света во многом зависят наше настроение и психологическое состояние.

Анна Ворошилина Архитектор-дизайнер

Перед началом работы над проектом мои заказчики заполняют большую анкету. В ней есть вопросы, которые касаются образа жизни, состава семьи, хобби, увлечений. Я спрашиваю про профессию, любимые фильмы и книги, хобби, путешествия, друзей и домашних животных. Все это помогает лучше раскрыть личность и сформировать психологический портрет.

Плохое настроение? Смените систему освещения!

Для хорошего самочувствия нам нужен естественный солнечный свет. Он запускает процесс выработки серотонина, который еще называют гормоном радости и бодрости. При дефиците солнечного света люди часто жалуются на плохое настроение, сонливость и упадок сил. Обычные лампы не заменят солнце. Но есть светильники, которые по своим характеристикам приближены к естественному дневному свету, помогающему нам сохранять бодрость и активность.

Анна Ворошилина Архитектор-дизайнер

Освещение имеет очень большое влияние на человека, который находится в пространстве. Например, если освещение продумано и реализовано неграмотно, оно может раздражать, вызывать агрессию или, наоборот, угнетать. Так, плохо освещенная рабочая зона кухни или стола раздражает хозяйку при приготовлении ужина. А недостаточный свет в гардеробной мешает выбрать одежду, искажает ее цвет. В ванной у зеркала светильники, направленные сверху, могут давать тени под глазами и создавать эффект «панды». Конечно, это никому не понравится. Также слишком яркий свет в спальне и зонах для отдыха возбуждает, мешает сну и расслаблению.

Как создать в квартире обстановку летнего полудня в любую погоду?

Естественные цвета

Выбирайте светильники и светодиодные ленты с максимальным индексом цветопередачи. Он гарантирует, что цвета не будут искажаться, даже яркое освещение не создаст слишком сильного контраста между светом и тенью. Именно такая обстановка привычна для нашего глаза, а значит, это дает подсознательное ощущение комфорта. У светильников MAG ORIENT индекс цветопередачи 90. Это значит, что даже вечером при искусственном свете цвета будут такими же, как в полдень при солнечном. С системой дом будет казаться залитым солнцем в любое время суток, а вам будет гораздо легче поддерживать бодрость и высокую работоспособность.

Никакого мерцания

Помните, как раздражают мерцающие лампы дневного света? На самом деле, все источники искусственного света слегка мерцают, заставляя наши глаза напрягаться. А дополнительное скрытое напряжение — большой стресс. Смените энергосберегающие лампы с высоким коэффициентом пульсации на систему освещения MAG ORIENT. Она светит ровно и мягко, почти как солнечные лучи, не заставляя вас перенапрягаться. Комфорт для глаз — комфорт для нервной системы.

Рассеянный, а не точечный свет

Днем солнце равномерно освещает все поверхности. Нам не нужно смотреть на него, чтобы видеть свет. Применить принцип естественного освещения в доме поможет система скрытой подсветки. Светодиодные ленты за карнизом или вдоль плинтуса обеспечивают мягкий рассеянный свет, идущий словно бы от самой поверхности. Он не заставляет напрягаться глаза и нервную систему. Сочетая скрытую подсветку с трековыми светильниками с низким коэффициентом пульсации и максимальной цветопередачей, вы обеспечите равномерное освещение каждого уголка и сделаете квартиру гораздо уютнее.

Анна Ворошилина Архитектор-дизайнер

Одним из самых любимых и актуальных на данный момент видов светильников я считаю систему встроенного трекового освещения. Часто заменяю треками привычные точечные светильники. Особенно хорошо они работают в зоне приготовления пищи в кухне, в гардеробных и над рабочими столами в кабинетах, детских комнатах. Такой свет я всегда делаю нейтральным.

Также у меня есть опыт использования встроенных трековых светильников для совмещения функций декоративного и функционального освещения. Например, линейный светильник, переходящий с потолка на стены — отличный графический прием для интерьера в стиле минимализм. В таких системах можно менять типы светильников, чередовать линейные и трековые, подбирать разные типы температур и ставить их на разные клавиши по сценарию.

Скрытые декоративные подсветки — закарнизные, в нишах, в мебели — помогают создать более сложный интерьер, проявить фактуру поверхностей и подсветить самые красивые элементы в помещении. Функциональные подсветки помогают осветить внутреннюю часть шкафов, например, в гардеробных. Скрытое освещение я также очень люблю использовать в качестве интимного, ночного сценария света. Оно дает рассеянный приглушенный свет.

Правильный цвет

Золотистый свет на закате говорил нашим предкам о том, что пора готовиться ко сну. Яркие рассветные лучи мотивировали быстрее проснуться и заняться делом. На нас свет действует точно так же. И не только естественный, но и искусственный. В каталоге светильников для системы MAG ORIENT указана их температура свечения в кельвинах, чтобы вам было проще понять, какого эффекта ждать — теплого (около 3 000 К) для расслабления, или дневного (около 4 000 К) — для бодрости и высокой работоспособности.

Читать также:
Бензобур, бензолебедка, бензодровокол — 8 насадок для бензопилы, о которых вы могли не знать

Для максимального психологического комфорта при выборе температуры освещения нужно учитывать время года. Осенью темнеет раньше, поэтому и расслабляющий свет стоит включать раньше. Чтобы подстроиться под ритмы природы, в созвучии с которой живет наш организм, установите систему освещения с модулем управления TUYA ZigBee. Настройте его один раз — и он будет менять оттенки освещения в соответствии с сезоном, временем заката и восхода, вашим графиком. Вам не нужно думать, какой свет включить — теплый или нейтральный. TUYA ZigBee позаботится о создании уюта за вас.

Для отдыха и релаксации

Теплое золотистое свечение температурой от 2 700 до 3 200 К напоминает о закате. Такой цвет подсознательно настраивает нас на расслабление и отдых, делает более спокойными. Это отличный вариант для ночника в спальне или детской. Теплый золотой свет свечения подскажет организму, что пора готовиться ко сну, поможет быстрее расслабиться.

Анна Ворошилина Архитектор-дизайнер

Теплый рассеянный свет расслабляет, способствует засыпанию. Его мы применяем для вечерних подсветок, бра для чтения у кровати, для релакса в ванных комнатах. Если такой теплый свет поставить как основной в кухне над рабочей зоной или в кабинете, он будет «замедлять», снижать активность.

Для бодрости и активности

Универсальным считается свет с температурой от 3 200 до 4 500 К. Он напоминает о ярких солнечных лучах летом, в первой половине дня. Такое освещение заряжает нас энергией и бодростью, настраивает на работу. Светильники дневного света в системе MAG ORIENT помогут вам сосредоточиться на важных бумагах в кабинете, не заснуть после сытного обеда. С утра — помогут быстрее проснуться благодаря имитации рассвета.

Система освещения с модулем управления TUYA ZigBee не просто имитирует рассвет, но и может стать полноценным световым будильником. Просыпаться от медленно разгорающихся лучей, так похожих на солнечные, гораздо приятнее, чем от резких звуков. Вставайте легко и с улыбкой и сохраняйте ее на весь день.

В гардеробной, над зеркалом в прихожей или туалетным столиком в спальне тем более стоит вешать светильники с нейтральной цветовой температурой. Благодаря высокому индексу цветопередачи они не искажают цвета, поэтому под ними удобно подбирать одежду.

Не менее важна температура света над обеденным столом. Аппетит просыпается от вида еды в тарелке. Для обеденной зоны советуют теплый свет в 2 500-3 000 К, настраивающий нас на неспешную трапезу с удовольствием. 

Анна Ворошилина Архитектор-дизайнер

Природой заложено, что базово комфортным для человека является нейтральный свет, приближенный к дневному свету из окна в хорошую погоду. Это тот тип света, который не раздражает, особенно не стимулирует, не корректирует. Его я закладываю в проект на основные фоновые источники света. А вот сценарный свет, предназначенный для различного функционала, уже требует анализа и тщательного подбора.

Подсветите каждый момент жизни

Архитектор Анна Ворошилина говорит: «С развитием технологий в нашу жизнь входит все больше возможностей по выстраиванию собственных уникальных сценариев освещения, адаптированных к нашему образу жизни и пожеланиям в конкретный момент времени. Например, система умного управления освещением с легкостью может создать вам несколько режимов эксплуатации светильников.

  • «Гости». Когда у вас дома собирается компания, помимо основного освещения включаются и все декоративные подсветки, свет над обеденным столом.
  • «Вечер». Время для фоновых неярких подсветок теплого света».

Вечером в спальне нужен теплый золотистый свет. А утром — яркий дневной. Максимально комфортное освещение в любое время суток обеспечит система управления TUYA ZigBee. С ней вы легко выберете подходящие к ситуации:

  • оттенки света — бодрящий белый, расслабляющий золотистый или даже фантазийный лиловый, чтобы создать в квартире атмосферу ночного клуба перед вечеринкой;
  • яркость освещения — приглушите свет в детской перед сном и зажгите на максимум во время уборки.

Система управления TUYA ZigBee — не просто цифровой «выключатель», а способ создания психологически благоприятной обстановки в доме.

  • Начинайте утро с нежного рассвета, даже если за окном темно и мрачно. Светильники дневного света в спальне включатся точно ко времени пробуждения. Они будут разгораться плавно, чтобы вы успели проснуться и адаптироваться к изменению освещения. С TUYA ZigBee у вас дома появится эффективный световой будильник, позволяющий начать день без стресса.
  • Настройте автоматическое изменение цветовой температуры на теплую после 7-8 часов вечера. Так мозгу будет легче переключиться с дневной активности на режим подготовки ко сну. Всего несколько дней в таком режиме — и вы заметите, насколько проще стало засыпать.
  • Установите поддержание неяркого света в коридоре даже ночью, чтобы детям было не страшно выходить в туалет. Система TUYA ZigBee переведет мощность свечения на минимум в установленный час, например, в 11 вечера. И самостоятельно отключит освещение с утра.

Сценарии работы достаточно настроить один раз. Вы можете воспользоваться для этого мобильным приложением, умной колонкой или пультом управления.

Реклама. ООО «Арлайт РУС», ИНН 7743089178. arlight.ru, erid F7NfYUJCUneP3zZ75sgQ
ООО «Арлайт РУС». Юр. адрес: 101000, г. Москва, Уланский пер., д. 22, стр. 1, пом. I, эт. 5, оф. 501. ОГРН 1157746151815

Похожие записи

Какие шкафы-купе сейчас в моде: 10 актуальных идей для вашего дома

admin

4 совета по созданию и использованию ароматических свечей и саше для уюта в доме

admin

Как адаптировать идеи с «Пинтереста»: пошаговая инструк­ция от дизайнера на примере хрущевки

admin