Топ-10 лучших настольных ламп в 2025 году: рейтинг редакции Дом Mail

Настольная лампа — один из важных элементов рабочего стола для ребенка и взрослого. Главная задача прибора — уменьшить нагрузку на зрение. Составили список лучших настольных ламп в 2025 году, чтобы облегчить выбор.

Авторы и экспертыЕвгения МатаповаАвтор Дом MailМария ШестаковаДизайнер интерьеров, представитель журнала «Дом снаружи и внутри»

Производители предлагают множество моделей осветительных приборов. Мы представим список лучших настольных ламп в 2025 году, перечислив их характеристики, преимущества и недостатки. Также дадим советы о том, какие моменты необходимо учесть при покупке осветительного прибора.

Какими бывают настольные лампы: основные виды

Настольные лампы различаются по назначению, видам крепления и выключателя, источникам света. Понимание этих особенностей позволит правильно подобрать лампу.

Осветительные приборы можно разделить на несколько категорий по назначению.

• Офисные — функциональные модели, которые устанавливаются на рабочих столах в офисах или домашних кабинетах, часто имеют регулируемые элементы, позволяющие изменять угол наклона.
• Детские — предназначены для оптимального освещения рабочего места ребенка, создания комфортных условий для чтения, письма и других учебных занятий, некоторые модели оснащены, например, подставкой для ручек.
• Декоративные — используются для того, чтобы украсить интерьер.

Все настольные лампы включают источник света. Раньше это были только лампы накаливания, но сейчас появились и более современные варианты.

• Лампы накаливания отличаются доступной ценой, хотя уступают по эффективности другим видам.
• Светодиодные — энергосберегающая замена традиционному освещению, работают эффективнее ламп накаливания, выделяют меньше тепла и имеют большой срок службы.
• Галогенные обеспечивают яркое и равномерное освещение без мерцания, благодаря чему они комфортны для глаз.
• Люминесцентные чаще всего представлены в форме трубок, обеспечивая интенсивное свечение и низкое энергопотребление, популярны в светильниках для офисов;
• Встроенные светодиоды применяются в компактных светильниках, подключаются к компьютеру с помощью USB-провода, нельзя заменить отдельно.

Мария Шестакова, дизайнер интерьеров, представитель журнала «Дом снаружи и внутри» в Иркутске, говорит о типах светильников:

— В настольные приборы освещения я выбираю светодиодные лампочки. Они не нагреваются, дают достаточно света, у них большой выбор по цветовой температуре и мощности. Они долго служат. Лампы накаливания могут нагреваться, а так как прибор располагается вблизи человека, то существует риск обжечься. Они чаще перегорают. Галогенные и люминесцентные тоже хорошо светят и не так быстро перегорают, как лампы накаливания. А встроенный светодиод невозможно заменить.

Выбирая настольную лампу, учитывайте способ ее крепления. Существуют такие варианты:

• традиционные или настольные: устанавливаются на поверхность стола, у них массивное основание, чтобы вместить всю необходимую электронику;
• на струбцине: благодаря винту лампа надежна зафиксирована к краю стола и экономит рабочее пространство;
• на прищепке: конструкция проще, чем струбцина, используется для крепления  небольших и легких светильников, потому что не обеспечивает высокой устойчивости;
• на присоске: предназначена только для легких светильников, часто оснащенных гибкими основаниями и светодиодами, основное преимущество — экономия пространства;
• комбинированные способы: в комплектацию входят, например, прищепка и основание, благодаря которому светильник становится классическим настольным вариантом.

Разнообразие настольных ламп проявляется и в типах выключателей. Существует несколько основных видов:

• переключатель на проводе: классическая конструкция, одна из самых надежных, но расположение провода может вызвать неудобства;
• выключатель-кнопка в корпусе: кнопка удобна, если лампа находится в пределах досягаемости, чтобы разместить электронику, необходимо массивное основание;
• диммер: регулирует интенсивность освещения с помощью изменения напряжения;
• сенсорная панель: реагирует на прикосновения и считается наиболее современным решением, отсутствие движущихся элементов увеличивает срок службы.

Как выбрать модную люструСмотреть

Рейтинг лучших настольных ламп для учебы или работы 

Чтобы составить рейтинг осветительных приборов, мы исследовали их характеристики, в том числе материалы, способы крепления, типы ламп и выключателей. Сравнивали плюсы и минусы каждой модели и изучали мнения покупателей.

1. Лампа настольная Techtune

У светодиодной настольной лампы мягкий свет, что позволяет снизить нагрузку на глаза. Сенсорная кнопка на панели управления регулирует яркость света, а также выбирает оптимальный режим для различных задач. Имеет 3 режима свечения: от холодного, дневного и до теплого. У прибора можно отрегулировать угол наклона. В основание девайса встроен органайзер. Светильник заряжается с помощью сети, ноутбука и внешнего аккумулятора.

— Плюсы этой лампы в регулировке температуры света и сенсорном управлении, — отмечает Мария Шестакова. — Модель стильно выглядит и функциональна, потому что есть подставка под телефон. Но она по высоте всего 43 см и может быть низковата для подростка.

Основные характеристики

Тип лампы	Светодиодная
Крепление	Настольное
Материал	ABS-пластик
Высота	430 мм
Выключатель	Сенсорный, диммер
Вид питания	Встроенный аккумулятор
Особенности	Регулируемый угол наклона, органайзер

Плюсы и минусы

Плюсы:

• три режима яркости света
• подставка для телефона
• органайзер
• регулируется угол наклона

Минусы:

• из-за высоты может быть низковата подростку
• отсутствует блок питания

Где купить

• Wildberries
• Ozon

2. Настольная лампа Junior A1330LT-1BK Arte Lamp

Лампа испускает мягкий рассеянный свет. Абажур и ножка светильника крепятся к основанию с помощью винтов. Плафон и кронштейн можно расположить под определенным углом, повернуть или согнуть. Светильник тяжелый, так как изготовлен не только из пластика, но и из металла. 

По отзывам, основание светильника тяжелое и устойчивое, у шнура хорошая длина, но в некоторых местах есть непрокрасы.

Основные характеристики

Тип лампы	Накаливания, светодиодная
Крепление	Настольное
Материал	Металл, пластик
Высота	610 мм
Выключатель	Встроенный на шнуре
Вид питания	Сетевое
Особенности	Поворотная, гнущаяся

Плюсы и минусы

Плюсы:

• хорошая высота
• поворотная и гнущаяся лампа
• возможность регулировки лампы

Минусы:

• выключатель на шнуре
• плафон и кронштейн прикрепляются к основанию винтами

Где купить

• ARTE Lamp
• ВамСвет
• Ozon

3. Настольный светильник PANAN Clip LEDVANCE

Сенсорный датчик девайса включает устройство и регулирует яркость. Лампа крепится прищепкой практически на любую поверхность. Гибкий силиконовый держатель поможет точно направить свет в нужное место. У лампы встроенная перезаряжаемая литиевая батарея, которую можно заряжать USB-кабелем.

— Прищепка, на мой взгляд, не очень удобное крепление, — высказывает мнение дизайнер интерьеров. — Для больших ламп такое крепление будет слабым, а маленькие не дадут хорошей освещенности. То же самое могу сказать о креплении на присоске.

Основные характеристики

Тип лампы	Встроенные светодиоды
Крепление	Прищепка
Материал	ASB-пластик, силиконовая резина
Высота	370 мм
Выключатель	Диммер, сенсорное управление
Вид питания	Встроенная перезаряжаемая литиевая батарея
Особенности	Гибкий кронштейн

Плюсы и минусы

Плюсы:

• мобильность: работает от аккумулятора, легко переносится
• гибкий кронштейн
• регулировка яркости

Минусы:

• встроенные светодиоды, которые не подлежат замене
• высота всего 370 мм
• неудобное крепление

Где купить

• ВсеИнструменты.ру
• Ozon

4. Светильник NDF-D015-10W-6K-BL-LED Navigator

Осветительный прибор имеет матовый рассеиватель, обеспечивающий мягкое и равномерное свечение без пульсаций и бликов. Сенсорный регулятор освещенности с возможностью изменения интенсивности света удобно расположен на корпусе.

Покупатели пишут, что лампа неплохая и устойчивая, в ней нет ничего лишнего, компактная. В отзывах есть и практический совет: так как пластик собирает пыль, рекомендуется протирать лампу тряпочкой с антистатиком.

Основные характеристики

Тип лампы	Встроенные светодиоды
Крепление	Настольное
Материал	Металл, пластик
Высота	358 мм
Выключатель	Сенсорный диммируемый выключатель на корпусе
Вид питания	Сетевое
Особенности	3 уровня яркости, регулируемый угол наклона

Плюсы и минусы

Плюсы:

• три режима света
• можно отрегулировать угол наклона
• удобный способ крепления
• компактная

Минусы:

• встроенные светодиоды
• небольшая высота

Где купить

• ВсеИнструменты.ру
• Ozon

5. Лампа настольная беспроводная Kuhome

Благодаря лампе можно выбрать три режима освещения. Управление осуществляется сенсором, позволяя выбрать цветовую температуру. Лампа обладает высоким индексом цветопередачи и гибким основанием, позволяющим освещать пространство на 360°. Можно регулировать угол наклона и высоту лампы. Модель также служит функциональным органайзером для канцелярии и подставкой для телефона.

Потребители отзываются, что светильник красивый, имеет большой радиус освещения, есть несколько режимов, которые хорошо освещают. Но встречаются комментарии, что лампа слабо светит. Также жалуются, что заряда аккумулятора хватает максимум на один час, а потом свет становится еле ощутимый.

Основные характеристики

Тип лампы	Встроенный светодиод
Крепление	Настольное
Материал	ASB-пластик
Высота	535 мм
Выключатель	Сенсорный
Вид питания	Встроенный аккумулятор
Особенности	Регулировка положения, встроенный органайзер, подставка для телефона

Плюсы и минусы

Плюсы:

• несколько режимов яркости, изменение цветовой температуры
• равномерное освещение
• встроенные органайзер и подставка для телефона
• регулировка угла наклона и высоты лампы

Минусы:

• встроенные светодиоды
• зарядки лампы хватает на два часа

Где купить

• Ozon
• Wildberries

6. Настольная лампа Firmo Eglo

Основание осветительного прибора сделано из стали, а плафон — из пластика. Гнущийся корпус позволяет настраивать угол наклона до 180° и нужную высоту. Лампа крепится к столу с помощью струбцины.

— Осветительный прибор на струбцине идеально подходят для школьного стола, — считает Мария Шестакова. — Жесткое крепление не позволит уронить лампу во время учебного процесса. Кроме того, она не требует много пространства.

Основные характеристики

Тип лампы	Накаливания, светодиодная
Крепление	Струбцина
Материал	Сталь, пластик
Высота	730 мм
Выключатель	Переключатель на плафоне
Вид питания	Сетевое
Особенности	Регулировка высоты, складная конструкция

Плюсы и минусы

Плюсы:

• струбцина
• регулировка высоты
• угол наклона до 180°

Минусы:

• выключатель на плафоне
• лампа накаливания

Где купить

• EGLO
• Яндекс Маркет
• Ozon

7. Настольная лампа светодиодная LED-506-10W-W Эра 

У светильника широкое и устойчивое основание, предотвращающее опрокидывание. Лампа оснащена сенсорным переключателем для регулировки яркости освещения на трех уровнях. Направление света можно изменять, поворачивая панель со светодиодами относительно стойки. Складная конструкция обеспечивает оптимальное хранение.

Покупатели сетуют, что вначале трудно разобраться с чувствительностью кнопки включения и выключения. Ее нужно нажимать спокойно, и тогда все срабатывает как надо.

Основные характеристики

Тип лампы	Встроенные светодиоды
Крепление	Настольное
Материал	Пластик
Высота	400 мм
Выключатель	Сенсорный выключатель на основании
Вид питания	Сетевое питание
Особенности	Управление яркостью освещения

Плюсы и минусы

Плюсы:

• управление яркостью освещения
• складная конструкция
• сенсорный переключатель

Минусы:

• небольшая высота
• встроенные светодиоды

Где купить

• ЭРА
• Лемана Про
• Яндекс Маркет

8. Настольная лампа на подставке и струбцине TL-402W ARTSTYLE

Осветительный прибор имеет регулировочные стойки с шестью плоскостями настройки. Это позволяет легко менять направление освещения. У лампы два способа крепления — струбцина для крепления к столу и металлическая подставка для установки на рабочую поверхность. Включение и выключение светодиодов происходит с помощью сенсорного управления.

По отзывам, отличная лампа, которую можно крутить в разные стороны, чтобы свет не бил в глаза. Установка простая, управление сенсорное. Основание устойчивое, шарниры достаточно тугие. Три цвета и уровня яркости: желтый светит мягко, даже на максимуме, комфортен для глаз. Остальные два режима — яркие. 

Основные характеристики

Тип лампы	Светодиодная
Крепление	Настольное, струбцина
Материал	ABS-пластик
Высота	610 мм
Выключатель	Сенсорный
Вид питания	Сетевое питание
Особенности	Регулировка положения, яркости и температуры свечения

Плюсы и минусы

Плюсы:

• шесть плоскостей настройки
• два способа крепления
• регулировка яркости

Минусы:

• высокая стоимость
• встроенные светодиоды

Где купить

• ARTSTYLE
• Wildberries

9. Настольная лампа КТ-3335 Kitfort

Три уровня яркости лампы — минимальный, средний и максимальный —  настраивают освещение под любые запросы. Дополнительно у лампы есть три режима подсветки: постепенное затухание, плавный переход между цветами и эффект градиента. Светильник оснащен RGB-подсветкой, которая использует светодиоды трех основных цветов — красного, зеленого и синего. В лампе расположена встроенная беспроводная зарядка. Она позволяет заряжать гаджеты прямо на поверхности светильника. Регулировка осуществляется простым нажатием кнопки.

Покупателей радует функциональность лампы: есть беспроводная зарядка для телефона, что очень удобно, и три уровня яркости света. Но при максимальной яркости слышен легкий шум. Свет приятный, без мерцания, глаза не устают. RGB-подсветка добавляет атмосферности, но не очень яркая.

Основные характеристики

Тип лампы	Светодиодная
Крепление	Настольное
Материал	Пластик
Высота	480 мм
Выключатель	Механический
Вид питания	Сетевое питание
Особенности	RGB-подсветка, функция беспроводной зарядки для телефонов, 3 уровня яркости, диммирование, блок питания (адаптер)

Плюсы и минусы

Плюсы:

• беспроводная зарядка телефона
• три уровня яркости
• RGB-подсветка
• питание от сети

Минусы:

• не яркая RGB-подсветка
• невысокая

Где купить

• KITFORT
• М-Видео
• Ozon

10. Настольная лампа Mijia MJTDO5YL Xiaomi 

Многофункциональный девайс, у которого трансформируется конструкция. Его можно использовать в виде настольной лампы, прикроватного светильника и ручного фонаря. Плафон регулируется на 180° вверх или вниз и на 360° вправо или влево. У лампы есть регулировка яркости и цветовой температуры, а также фильтрация вредного синего света.

Покупатели пишут хвалебные отзывы: сделано качественно, лампа держится на магните так, что не оторвать. Свет интересно затухает и загорается, все это происходит плавно.

Основные характеристики

Тип лампы	Светодиодная
Крепление	Настольное, прищепка
Материал	ABS-пластик
Высота	289,5 мм
Выключатель	Сенсорная кнопка на плафоне
Вид питания	Аккумуляторная батарея
Особенности	Совместима с системой «умного дома», системе, 4 режима освещения

Плюсы и минусы

Плюсы:

• совместимость «умным домом»
• регулировка по высоте и ширине
• трансформер
• два способа крепления
• фильтр синего света RG0

Минусы:

• небольшая высота
• мало отзывов

Где купить

• Яндекс Маркет
• Ozon

Как правильно выбрать настольную лампу

При подборе настольной лампы не следует ориентироваться исключительно на стоимость. Расскажем о том, какие моменты необходимо учесть при покупке осветительного прибора.

1. Материал

Осветительные приборы для работы и учебы чаще всего изготавливают из пластика, алюминия или стали.

Модели из пластика выделяются малым весом — около 500 граммов. Они достаточно прочные и хорошо переносят высокие температуры. А вот металлические приборы значительно тяжелее — начиная от одного килограмма. Однако такие изделия славятся своей надежностью и устойчивостью. Но стоит учитывать, что металлическая плафон может заметно нагреться от обычной лампочки накаливания. Поэтому лучше использовать светодиодную лампочку — она почти не греется.

2. Мощность

Выбор мощности лампы зависит от ее размера, назначения и типа светодиодов. Для осветительного прибора высотой до 30 см подойдут лампы на 5—10 Вт. Для ламп свыше 50 см нужны варианты мощнее — около 15—20 Вт. Оптимальная мощность для настольной лампы варьируется в пределах 75—100 Вт.  Чаще всего для рабочего стола используют лампы на 100 Вт. Если приходится часто работать документами или белой бумагой, то лучше снизить мощность до 60—75 Вт, чтобы глазам было комфортно.

3. Температура

При покупке обращайте внимание на индекс цветопередачи CRI и цветовую температуру. Для рабочего стола оптимальна температура свечения в диапазоне 3500–4000 К, создающая нейтральный белый свет. 

— Человеку очень важен свет, — комментирует дизайнер. — И свет должен быть правильный: с комфортной цветовой температурой, без мерцания, раздражающего глаза, и достаточной мощности, чтобы не было тускло. Это все важно для здоровья глаз и общего состояния человека.

На чем не стоит экономить при выборе освещенияУзнать

4. Удобство

Немаловажный критерий — удобство в каждодневном использовании. Если бюджет позволяет, то предпочтительно выбрать лампу на струбцине. Такая конструкция экономит пространство и не мешает во время работы.

5. Функциональность

Настольные лампы выполняют не только осветительную функцию, но также способны приносить дополнительную пользу за счет дополнительных опций. 

Например, встроенный органайзер экономит место на рабочем столе и помогает грамотно организовать пространство. 

Цифровой дисплей отображает текущее время, дату и температуру внутри помещения. Эта функция особенно удобна на небольших рабочих местах, где нет возможности разместить календарь или часы.

Зарядка устройств позволяет заряжать гаджеты на рабочем месте.

Регулировка яркости дает возможность настраивать интенсивность освещения в зависимости от выполняемой работы.

Мария Шестакова дает рекомендации: «Нужно смотреть на габариты и возможность направлять свет, чтобы было удобно писать, читать или работать. Если мы говорим о стилизации, когда лампа — это часть декора или даже центральное звено, то нужно исходить от общей стилистики».

Отзывы покупателей о настольных лампах

Чтобы показать реальные впечатления пользователей, мы собрали отзывы на несколько моделей из нашего списка.

Комментарий эксперта о настольных лампах

— У меня над рабочим столом находится гибкое настенное бра. Это очень удобно: не занимает место на поверхности и позволяет направить свет в любую сторону, — говорит дизайнер Мария Шестакова. — Настольная лампа, как функциональный предмет, немного утратила свою прежнюю способность. Раньше стол для ученика нельзя было представить без настольного светильника, потому что света от люстры по центру комнаты было недостаточно. Сейчас с помощью бра, трековых светильников, подвесов существует возможность создать направленный свет. Поэтому, на мой взгляд, настольная лампа приобрела другой функционал. Она стала частью декора или украшением. 

Выбирая лампу под интерьер, стоит учитывать его стиль. Если это неоклассика, то светильник может быть со стеклянным или тканевым абажуром. Если это лофт, то можно отдать предпочтение прибору на металлической подставке. Но бывает совершенно наоборот. В спокойный базовый интерьер мы добавляем яркую, «кричащую» лампу. Тогда она становится центральным предметом интерьера и забирает на себя внимание.

Обзор лучших настольных ламп

В нашем рейтинге представлены осветительные приборы с разными конструкциями и функциями, способами крепления и особенностями. Мы объединили всю информацию в удобную таблицу.

Лампа настольная Techtune	3 режима яркости света, регулируемый угол наклона, но небольшая высота
Настольная лампа Junior A1330LT-1BK Arte Lamp	Высота 610 мм, лампу можно поворачивать и гнуть, но выключатель на шнуре
Настольный светильник PANAN Clip LEDVANCE	Есть возможность отрегулировать яркость
Светильник NDF-D015-10W-6K-BL-LED Navigator	Можно отрегулировать угол наклона
Лампа настольная беспроводная Kuhome	Несколько режимов яркости, при необходимости можно изменить цветовую температуру
Настольная лампа Firmo Eglo	Крепление выполнено удобно, регулируется угол наклона до 180°
Настольная лампа светодиодная LED-506-10W-W Эра	Легко управлять яркостью освещения и складная конструкция
Настольная лампа на подставке и струбцине TL-402W ARTSTYLE	6 плоскостей настройки, имеется струбцина и подставка
Настольная лампа КТ-3335 Kitfort	Оснащена RGB-подсветкой, регулируемые уровни яркости
Настольная лампа Mijia MJTDO5YL Xiaomi	Совместима с «умным домом», прибор трансформируется в настольную лампу, светильник и фонарик

Вопросы и ответы

Мария Шестакова отвечает на вопросы.

С каким светом выбрать настольную лампу для защиты глаз?

Каждый цвет имеет определенную температуру, которую измеряют в Кельвинах (K). Согласно европейским стандартам, все источники света делятся на три группы: 

• теплый белый — ниже 3500 K;
• нейтральный белый или дневной — 3500–5000 K;
• холодный белый — от 5000 K.

— Нейтральный свет 3500—4000 К является комфортным для глаз у рабочего стола. Для чтения можно взять 2800—3200 К, чтобы свет был более мягким, успокаивающим. Когда нужна четкость деталей, концентрация внимания, например, для косметолога или мастера маникюра, то лучше взять цветовую температуру 5000—6500 К. 

Какую настольную лампу лучше выбрать для офиса и работы с документами?

— Для офиса и работы с документами лучше выбрать лампу, у которой есть возможность направлять свет. Желательно использовать лампочки со световой температурой 3500—4000 К. Если рабочее место небольшое, то лучше выбрать светильник на струбцине, которое позволит освободить пространство.

Какие преимущества у бестеневых настольных ламп?

— Бестеневые лампы нужны для четкости деталей: в операционных, стоматологиях, для косметолога и других специалистов. Дома такие лампы подойдут художникам, тем, кто занимается вышивкой или другими видами творчества, когда важен истинный цвет. Для школьников такой вариант ламп — отличный способ уберечь глаза от переутомления.